Как понять, есть ли у вас постковидный синдром

Без сомнения, короновирусом (COVID19), по официальным данным переболело много людей и число заболевающих ежедневно понемногу прибавляется. Сколько человек переболело неофициально и не попало в статистику, не знает никто. Но, очень многие из числа знакомых и друзей, после выздоровления жалуются на плохое самочувствие.

1 181

Многие, после перенесенного коронавируса, отмечают плохое самочувствие. Основной симптом – быстрая утомляемость. Сил не хватает даже на самые привычные дела. Сон нарушен, любой отдых не помогает восстановиться. Суставы и мышцы болят, раскалывается голова, мучают одышка и кашель. Обоняние искажено или запахи не возвращаются вовсе.

Все эти признаки и говорят о наличие постковидного синдрома. Он может появиться даже независимо от того, как проходила болезнь. А заболевание могло быть в легкой, скрытой, средней тяжести и совсем в тяжелой форме. Появившийся синдром может сохраниться на длительный срок – до полугода. Бывают психологические проблемы, в том числе и депрессивное состояние.

Как бороться с этим состоянием?

Не пускайте все на самотек. Принимайте следующие меры:

  •  Не переставайте заниматься физической нагрузкой. Лежачий образ жизни пользы не принесет. Для восстановления работы легких и возвращения тонуса мышцам, нужно двигаться. Чаще бывайте на свежем воздухе и больше ходите пешком. Полезно плавать, запишитесь в бассейн. Интенсивность и время занятий увеличивайте постепенно.
  •   Обратитесь к доктору. Уточните у него, есть ли возможность походить на физиопроцедуры и лечебную гимнастику, и какие витамины вам в данный период необходимы. Если стали плохо спать – запишитесь к неврологу.
  •  Начались проблемы с психикой – не стесняйтесь прийти к психотерапевту.
  •  Пройдите диспансеризацию. Но имейте в виду: после излечения должно пройти не менее двух месяцев. Ваше обследование пройдет в два этапа. На первом вы сдадите анализы крови – биохимический, общий и на D-димер (он поможет узнать, есть ли риск появления тромбов), вам обязательно измерят уровень насыщенности крови кислородом, проведут тест с 6-минутной ходьбой, оценят внешнее дыхание, что дает представление об объеме легких (спирометрия), и рентген. Все это поможет вовремя выявить ковидные последствия.

По итогам врачи узнают риски для развития хронических болезней. И, если будет необходимость, вас также отправят на УЗИ сердца (эхокардиографию), КТ легких, и просканируют сосуды нижних конечностей (допплеровское сканирование).

Тех, кто переболел в средней или тяжелой формах, врачи обязательно пригласят. Остальные смогут сами прийти на прием по необходимости. Список клиник, где можно пройти диспансеризацию, вы найдете на официальном сайте регионального органа здравоохранения или на портале Госуслуг. Также можно позвонить по телефонам колл-центров:

Диспансеризация

Министерство здравоохранения Алтайского края напоминает Вам о возможности пройти диспансеризацию. Бесплатной диспансеризацией раз в три года могут воспользоваться взрослые граждане РФ от 18 до 39 лет, и один раз в год люди старше 40 лет. Диспансеризация проводится по полису ОМС в поликлинике по месту жительства или в той, к которой Вы прикреплены.

Также с 1 июля 2021 года в крае идет углубленная диспансеризация людей, переболевших коронавирусной инфекцией COVID-19. Подробную информацию о прохождении диспансеризации и профилактических осмотров можно получить в регистратуре поликлиники, в своей страховой медицинской организации, по телефону «горячей линии» ТФОМС Алтайского края — 8 (3852) 63-32-86.

Нужна ли диспансеризация?
Чувствуете себя хорошо? Это прекрасно! НО...
Какой от неё толк, у меня ничего не болит.
Зачем она вообще нужна, кто болеет сам придёт в больницу.

В общем всем бийчанам крепкого здоровья!

0 0 голоса
Ваша оценка
afisha.yandex.ru
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии